皮肤黄常吃什么能解决？

皮肤发黄多半是贫血造成的,究竟吃什么可以解决这类皮肤病呢?下面,养生小编为大家介绍几种补血汤,祝大家尽快脱离皮肤黄的问题困扰!

银耳红枣汤

银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵.银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜.而且燕窝大补容易上火,银耳凉补有润燥的作用,更适合秋季食用.

将银耳、桂圆干、枸杞、红枣洗净,放入锅内加水熬汤,起锅前加入冰糖调味.此款汤品不仅能丰胸,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条.

皮肤黄吃什么能解决

双红补血汤

红薯500克,红枣10克,红糖适量,清水2000毫升,一起下锅煮开,红薯熟透后再加红糖调味.喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜.

黄豆雪梨猪脚汤

常喝梨汤对女人很有好处,可以祛咳润肺,清心美肤.常喝这道雪梨大豆猪手汤,对于光滑皮肤、缓解声音沙哑、口舌干燥有明显效果,还能降低血压和滋养清热,秋季可以多喝点.

材料:雪梨1个、大豆50克、猪脚半只、姜片3片、盐

做法:猪脚加入姜片飞水去异味,切成小块;加入去核切块的雪梨、大豆和1块姜,加足水煮到沸腾,开盖继续旺火沸煮15分钟,转慢火煲1小时,喝之前根据个人口味加盐调味.

养颜的木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开,下红枣关小火熬半个钟,再加入冰糖、木瓜煮开即可.

当归红枣排骨汤

排骨1根,枸杞,红枣12枚,当归4片.排骨洗净,飞水去异味后放入沙锅,加枸杞、红枣、当归、葱、姜片,大火烧开再小火炖至排骨熟烂,起锅前加入盐、鸡精调味即可.此款汤品可以滋阴润燥、养颜护肤.