青春痘该如何预防？

青春痘又叫粉刺、痤疮，是青少年时候常见的一种皮肤问题。随着社会的发展我们得各种皮肤病的机会应该越来越少，但事实正好相反，这让处于青春期，爱美的我们苦恼不已，不知该如何预防它的产生，针对这个问题，下面跟随深圳肤康专科医生 的脚步一起去了解一下吧。

1、洗脸的时候要用温水，因为冷水不易去掉油脂，热水易促进皮脂分泌，所以一定要注意。还有就是因为感觉脸不干净，一天洗5、6次脸，这样只会知得其反，一天2～3就可以了。

2、合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

3、不要挤压痘痘，以防止感染。

4、不要使用油脂类化妆品，我们可以化淡妆或尽量别化妆。

5、不要乱使用药物，要用也一定要在医生的指导下使用，以免造成青春痘更加严重等情况产生。

温馨提醒：去除痘痘还是很容易的，我们只要养成良好的生活，保持愉快的心情，相信痘痘在也不会找上你。