预防脚气的九个方法记住咯!

预防脚气的九个方法记住咯!脚气是足癣的俗称,是一种极常见的真菌感染性皮肤病.成人中70-80%的人有脚气,只是轻重不同.脚气常在夏季加重,冬季减轻.该怎样预防脚气的出现呢?

    预防脚气的方法

    1、袜子要保持干爽,较 好是穿抗菌袜子,可以有效 防臭,长期穿着可以免除脚气的困扰.

    2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等,不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走.

    3、脚气发病与气候及特殊的工作环境有关.建议患者平时要注意较 好穿一些透气性较好的鞋子,不要穿胶鞋、运动鞋.

    预防脚气的方法

    4、脚气患者的脚要保持干爽,保持足部的清洁干燥是有效预防脚气的根本.

    5、夏季很多女士喜欢穿凉鞋或者拖鞋,回家后一定要洗净鞋和脚.如果是下雨趟水走路之后,也一定要立刻把鞋子和脚冲洗干净,夏季趟水走路也是脚气发生的一个重要原因.

    6、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋.

    预防脚气的方法

    7、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒.

    8、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气.

    9、足部死角与脚指甲处往往是较 容易藏匿脚气真菌的地方,在泡脚的时候尤其需要注意这些部位的清洁.洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品,水温也不要太高,以免造成具有天然屏障保护作用的皮肤角质层被破坏,使得真菌长驱直入.