患心脏病、贫血、皮肤病的孕妇、经期等人群不适宜

本届奥运会上，美国游泳运动员菲尔普斯满身火罐印，让人印象深刻，据悉，他曾被曝拔罐疗伤，而很多网友也发现，国外的不少运动员，都会紫红色的原形印记，美国体操选手拿度亚更曾大赞拔罐是他健康的秘密，“比其他任何方法更加物有所值”。

    拔罐，是我国较 为熟悉传统的 ，也融入到很多人的生活里，对此，记者采访了有关医师，他们指出，拔罐也有注意事项，不是想拔就拔。

    “拔火罐” 给肌肉紧张、颈肩痛放放松

    “拔火罐”在运动员圈子里流行，很多运动员都有拔罐的习惯，对此，医师指出，拔罐的确有缓解酸痛、疲劳的作用，特别运动员长期训练和比赛，容易出现运动性损伤以及局部的肌肉紧张，而通过拔罐的方法，可以提高局部的耐痛阈值，舒张肌肉，从而缓解身体的不适感。

    同时指出，拔火罐即使治疗方法，也可以起到保健作用，应用也十分广泛，非常适用于颈肩痛、腰背痛的病人、风寒感冒、局部有淤血等问题，刘医师 强调，在平时的治疗中，也会拔罐配合其他恢复健康 ，这样综合治疗可以起到不错的效果。

    拔罐也要辨体质 以免适得其反有媒体报道，拔罐成为新“网红”后，海外拔罐器材在3天时间里销量上涨了至少20%。而拔火罐在中国的家庭中，可谓家喻户晓，很多人觉得后背不舒服，就在家里自行拔拔火罐，用以消除肌肉疲劳，甚至浴池、 院也开展拔罐项目，对此，记者采访了长春中医大学附属医院、吉林省中医药科学院较好 临床医院等医院的医生，他们表示，并非所有人都适合拔罐，首先需要按辨体质再拔罐进行补泻，否则会适得其反。

    吉林省中医药科学院较好 临床医院针灸推拿科韩春霞指出，拔罐也有说道，比如有心脏病，严重贫血等血液性疾病，皮肤过敏，患皮肤病以及孕妇、经期，还有过饱等人群是不适宜拔罐。此外，拔罐的位置也需要注意，如骨头突出处、瘢痕处，肚脐、心前区等，也不要拔罐。

    拔罐后别马上洗澡 自行拔罐时间别太久很多人对于拔罐很随意，不管三七二十一就自行拔火罐，而在很多报道中，因为拔火罐造成的烧伤、烫伤等意外事件也屡见不鲜。对此，韩指出，拔罐一定要到正规的诊疗场所，并由相关资质的人员操作，因为拔罐前，要由专业的医生断症、选择拔罐的穴位，同时能够 设备的消毒情况，特别是有些患者要进行刺血拔罐，更要避免疾病传播风险。

    家里拔罐尽量选择抽气罐，拔罐时间不宜过长，不超过十分钟为宜，可以洗完澡后拔火罐，拔罐之后切勿马上洗澡。