白癜风的护理措施是什么？

我腰部白癜风已经很长时间了,曾经治疗过,病情恢复了就再没去治疗,现在反复 了,请问白癜风要怎么护理?有什么具体的措施呢?

    病情分析:

    建议患者在平时要保持良好的精神状态,心气平和,减少忧思,注意劳逸结合,养成良好的生活习惯,避免恣情纵欲,加强体质锻炼,预防感冒、发烧.在饮食方面:注意体内微量元素的摄补,提倡使用铜质餐具;多食新鲜、清淡的叶绿茶,多食猪肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、

    指导意见:

    白癜风患者要保持乐观的心态,减少悲伤,紧张,压抑的情绪.避免受到外伤.增强免疫力,多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品,猪肝,瘦弱,牛肉,黑色的食物.少食刺激性的食品,肥肉,海产品,和富含维生素C的食品,如西红柿,山楂