秋季更易引起脱发

脱发现象在现在生活中已然是屡见不鲜,是什么原因导致这种现象频繁出现呢?又是什么季节更容易发生脱发呢?深圳肤康皮肤专科医师表示:和其他季节相比,秋季会更易掉发.一方面正如秋季树叶开始凋低 一样,人的头发在这个时候也进入了休整期,然后衰老,较 后开始大量掉落,这是一种自然的生理现象.

另一方面,在夏季,由于气温高,出汗多,消耗大,食欲不佳,导致有些人营养入不敷出,加上夏天人们的睡眠普遍较少,睡眠质量不好,这些都影响毛发的生长,于是会常常在一段时间后表现出类似脱发的症状.

在秋季,即使每天掉100多根头发也是正常的.但如果你早晨起来时发现枕头上有脱发50根以上,且梳头时脱发较多,则可能是不正常的脱发.

你可以观察掉下来的头发,若发梢与发根粗细相同,根部还有个小白点,这说明头发掉时还很健康,它的脱落就是正常的.如果不是你就需要考虑是否有其他原因造成大量掉发了.

毛发脱落与人的情绪有直接关系,用脑过度、急躁、烦心、忧郁等不稳定的情绪,会加重毛发的脱落.

许多脱发者在出现脱发前,常有紧张、惊恐、抑郁、劳累.而中医认为:情志不遂,肝气郁结,郁而化火,热蒸毛窍,壅遏营血濡养毛根而导致脱发.

所以说,压力过大也可能是掉发过多的原因之一.压抑的程度越深,脱发的速度也越快.应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳.

另外,应 充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅帮助入睡,同时也有利于头发的养护.