冻疮要如何预防？

冻疮相信很多生长在严寒地区的人并不陌生，它的产生不仅影响我们手部健康，还会影响手部美观和影响生活，因为冻疮严重的会出现溃烂、肿胀等情况。所以进在即将进入冬季前就要开始做好预防工作，身为同样会长冻疮的我也是如此，为了摆脱冻疮的困扰下面请深圳肤康皮肤病专科医生 为我们讲解一下该如何预防吧。

1、平时要积极参加体育锻炼和体力劳动，增强体质，促进血液循环，以提高机体的抗病和耐寒能力。在寒冷潮湿环境工作和生活时，注意防寒保暖，保持局部干燥。

2、手足暴露受冻后，不宜立即火烘和热水浸泡。鞋袜不宜太紧太窄，以免影响局部血液循环。

3、冬季来临，晚上很多人睡觉习惯把手放被子外面，这在开空调的房间中睡觉还好，要是没有供暖的房间中睡觉是很容易冻到手的，所以大家晚上睡觉的时候可以戴手套入睡。

温馨提醒：治疗冻疮的方法很多，但并不是说每种方法都适合每个人，这需要根据处身情况来定的，所以在治疗冻疮的时候一定要确诊后在做具体治疗方案。